Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Ашан Навага Жареная , Рис Вареный. Abendessen: Раз Два Навага Жареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anenerbe's Gewichtsverlauf
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