Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2985 kcal
|
Fett: 94,73g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 316,24g.
Frühstück: 比菲多 慢熟焦香優酪乳(無加糖), 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 聖祖 貢糖, 盛香珍 巧克力酥餅, 三興 番茄汁秋刀魚, 家樂福 即食大燕麥片. Abendessen: 小魚乾, 豆腐乾, 陽春麵, 八方雲集 珍珠餛飩湯. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|