Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 235,55g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Bratwurst, Laugenbrötchen, McDonald's Ketchup, Doppelherz Omega-3, REWE Bäcker Brötchen, Putenschnitzel, Magerquark, Peak Delicious Whey Protein Strawberry Milkshake. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Entrecote. Abendessen: Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pazan93's Gewichtsverlauf
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