Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 31,38g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 76,53g.
Abendessen: Mühlenhof Delikatess Bacon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen. Snacks/Sonstiges: Tyskie Bier . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kev5589's Gewichtsverlauf
|