Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 153,61g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 18,09g.
Frühstück: Aldi Sertés Tepertő. Mittagessen: Paradicsom Paradicsom, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. Abendessen: Magic Milk Natúr Joghurt, Avokado Avokado, Spar Jégsaláta, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Sonstiges: Aldi Sertés Tepertő, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom. mehr...
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konstantes Gewicht
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senkise's Gewichtsverlauf
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