Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Banana, Queso Cremoso, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, ENA Whey Protein (30g), Milkaut Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Zanahoria, S&P Arvejas Secas Remojadas, Arroz Blanco. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milkaut Queso Barra, Cuadril, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Facturas, Don Satur Palmeritas, Paladini Jamón Cocido, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche, Naranjas, Manzana Roja. mehr...
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konstantes Gewicht
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guscochia's Gewichtsverlauf
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