Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Aytaç Kurutulmuş Et, Susamlı Simit. Mittagessen: Kaşarlı Tost. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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