Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 53,45g.
Frühstück: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Melão Amarelo, Bolo de Fubá. Mittagessen: Cenouras, Repolho, Beterraba Cozida, Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha, Dália Picanha Suína Temperada. Abendessen: Sementes de Linhaça, Cenouras, Repolho, Cebolas, CCGL Creme de Leite, Copacol Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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