Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 180,39g.
Frühstück: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Mittagessen: White Bread, Avocados , Fried Egg. Abendessen: Rose Wine, Ketchup , Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion, Applesauce Unsweetened. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MissMary666's Gewichtsverlauf
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