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whooosh!
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62,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Quick or Instant Oatmeal, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Veggies Made Great Sausage,Egg & Cheese Frittata, Roasted baby reds, carrots & butternut squash. Abendessen: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas . Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats. Just like your weighltoss fluctuation post predicted
13 Jan 22 vom Mitglied: liv001
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I was amazed to actually see this happen! It is reassuring to realize it's a process that requires some 'wait' days💙
13 Jan 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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it is not linear that is for sure. you are getting so close to goal!!!!
13 Jan 22 vom Mitglied: liv001
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13 Jan 22 vom Mitglied: erikahollister
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Thanks liv💙 I'll be setting a new goal after that 😉
13 Jan 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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13 Jan 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
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13 Jan 22 vom Mitglied: larilyn
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@larilyn...patience Grasshoppa...😉
13 Jan 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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