|
вот так вот!!!
|
85 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 82,26g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: пирожок творожный с айвой, Гурмэ Холодец, Огурцы Кислого Рассола, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Самбери Салат Хе Морковь с Кетой, МПК Норильский Холодец из Оленины, Протеин Бар Батончик Кокос. Abendessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Ромашка. mehr...
|
Verlust von 95,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭхОляОленька's Gewichtsverlauf
|