Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 27,47g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua, Alface, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Banana Prata, Mingau de Aveia. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Sport - 10 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CintiaYas's Gewichtsverlauf
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