Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Hero Mermelada Diet Fresa, Café con Leche Semi Descremada, Plátano. Mittagessen: Naranjas, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Abendessen: Pistachos, Piña en Su Jugo, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
|
|
2643 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|