Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 250,72g.
Frühstück: おでん, ご飯. Mittagessen: 野菜一日これ一本, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ 食パン 8枚切り, 薄切りハム, 調理したキャベツ. Abendessen: おかめ納豆 国産中粒納豆, ファミリーマート ハムチーズ, おでん, ご飯, 絹ごし豆腐. Snacks/Sonstiges: KIRIN 午後の紅茶 レモンティ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mekabu☻25's Gewichtsverlauf
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