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Day 36
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: L-Men Hi-Protein 2 Go, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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