Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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37 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵. Mittagessen: 地瓜, 番茄, 全家 蒸蛋. Abendessen: 義美 無糖豆奶, 雞蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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