lucaxyuki's Notizen, 14 Jan 22

Jede Wette, dass das meiste von der Zunahme Wasser war. Bin jetzt schon etwas beruhigt, dass ich doch nicht so viel zugenommen habe; das motiviert mich noch mehr 😊
102,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1528 kcal Fett: 91,67g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 102,16g.   Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Gewürzgurken. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Double Steakhouse. mehr...
2216 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lucaxyuki's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.