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Juhu 🥂
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Chiquita Banane, Mangos, Heidelbeeren, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Nord Brioche-Knoten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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