Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, 炒高麗菜, 全家便利商店 熱拿鐵, 大漢 傳統板豆腐, 海帶. Abendessen: Finlandia 莫恩斯特乾酪, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 樂天 (Lotte) 巧克力派. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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