Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Green Tea, Asda Sultanas, Asda Baking Powder , Cinnamon, Mornflake Superfast Oats, Grape Tree Ground Almonds , Asda Banana, Egg, Coconut Oil, Bird's Custard Powder, Asda Oat Single Cream. Snacks/Sonstiges: Date and seed healthy bars, Cadbury Bournville Brunch Bar, Black Tea, Burton's Jammie Wagon Wheel. mehr...
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konstantes Gewicht
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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