Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 90,08g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 230,21g.
Frühstück: Matti Kids , Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный с Миндалем и Вафлей, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Каждый День Буженина Запеченная, Реми Хлеб Заливной. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Babyfox Шоколад Молочный, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Babyfox Шоколад Молочный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Sonstiges: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Зеленая Стручковая Фасоль, Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Очень Молочный с Миндалем и Вафлей, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuso_onna's Gewichtsverlauf
|