Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 250,26g.
Frühstück: Pan Integral, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Hacendado Longaniza de Payes, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bofrost la Pizza Margherita. Abendessen: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Azúcar Morena. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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