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Idem
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3556 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 189,72g | Kohlh: 575,11g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Maltodextrina. Mittagessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hacendado Secreto de Cerdo. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Classic, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Atún al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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konstantes Gewicht
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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