Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Скумбрия Копченая, Фунчоза с Овощами, Приготовленная Красная Фасоль. Mittagessen: Сырный Соус, Спагетти, Хлеб с Отрубями, Скумбрия Копченая. Abendessen: Джинн Семечки Жареные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка090285's Gewichtsverlauf
|