Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Капуста Тушеная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Лимон, Тилапия. Abendessen: Лимон, Бутерброд с Форелью. Snacks/Sonstiges: Good Food Уха. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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