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I really need to not weigh myself again until friday. Im addicted to the scale! I just dont want the scale to discourage me if I weigh to often.
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Granulated Sugar, Fruit Smiles. Mittagessen: California Rolls Shrim Combo, red velvet cake, OKAMI. Abendessen: wheat flour, bisquick, boiled chicken drums, whole milk, chicken stock, cooked onions, cooked celery, Thin Mint Cookies, Peanut Butter Patties, White Table Wine. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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