Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 8,05g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 177,63g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Rote Paprika, Champignons, Lauch, Reis-fit Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Farmer Naturals Italienische Snack-Maronen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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