Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 128,57g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 11,16g.
Frühstück: Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Spar Jégsaláta, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Bio Tigers Bio Almaecet Szüretelnek 5%, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő. Mittagessen: Aldi Cheddar, Lindt Excellence 85% Cocoa. Abendessen: Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Sonstiges: Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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