Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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92,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Chiquita Banana, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Mittagessen: Great Value Broccoli Florets, gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk, Responsible Seafood Small Raw Shrimp. Snacks/Sonstiges: gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, t25 - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Jlowlery's Gewichtsverlauf
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