Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 207,12g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Repolho, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Seara Lingüiça Calabresa. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Pipoca, Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sallesan4's Gewichtsverlauf
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