Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Щедрые Хлебец, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Тольяттимолоко Сбитень Мёд и Корица, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pro-pusk's Gewichtsverlauf
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