Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 20,08g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 64,93g.
Frühstück: Patatesli Poğaça, Kovan Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Unique Uniq2go Power. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|