Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: Kaffe, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg, ICA Frysta Lingon, ICA Bran Flakes Naturell. Mittagessen: Flora Flora med Smör, Wasa Sport Knäckebröd. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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