Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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105 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Варенье, Trapeza Овсянка Плющенная. Mittagessen: Сыр Бри, Чебурек, Микрогрин Горох, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, Микрогрин Горох, Помидоры Черри, Авокадо, Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Желе, Клементины, Варенье, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ellilli88's Gewichtsverlauf
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