Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Fazer Багет Традиционный, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо. Mittagessen: Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Очищенные Семена Подсолнечника. Abendessen: Запеканка, Ягоды, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сметана . Snacks/Sonstiges: Яблоко, DopDrops Кокосовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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