Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Білоцерківський Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Mittagessen: Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком. Abendessen: Брокколи, Свекла Вареная, Баранина Отварная. Snacks/Sonstiges: Power Pro Coconut Bar, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Батончик Формула 1, ПП ПАНКЕЙКИ С КАКАО. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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