Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
56,6 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1082 kcal Fett: 43,35g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 121,56g.   Mittagessen: 小番茄(葡萄形狀), 乖乖 奶油椰子乖乖, 蓮霧, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Abendessen: 牛排. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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