Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 172,14g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Banana, ENA True Made Whey Protein. Mittagessen: Banana, Naranjas, Tomates Cherry, Cuadril. Abendessen: Vacío. Snacks/Sonstiges: Don Yeyo 5 Semillas, Peras, Don Yeyo 5 Semillas, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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