Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 158,60g | Kohlh: 263,29g.
Frühstück: Consum Pan Rebanado de Centeno 60%, Zumo de Naranja Natural, Kiwi. Mittagessen: Kale, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Té Verde. Abendessen: Estofado de Carne, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Hacendado Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Solange22's Gewichtsverlauf
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