Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 58,40g.
Frühstück: Банан, Ржаные Хлебцы, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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