Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Sucuk, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Muz, Yulaf Kepeği, Sade Yoğurt. Mittagessen: Lahmacun, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte, Yörsan Ayran. Abendessen: Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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