Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Kroket, Kentang Rebus. Mittagessen: Cilok, Seblak. Snacks/Sonstiges: Pisang, Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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