Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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129,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Buah Naga, Jeruk Nipis. Mittagessen: Hati Ayam, Uleg Sambal Kemiri, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Bihun Goreng Ayam, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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lutfiaazizah's Gewichtsverlauf
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