Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: キャベツ, 玉ねぎ, 水菜, 鶏のもも肉, 焼鮭, マッシュルーム, トマト, ニンジン, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 味噌汁, ピーマン, オリジナルごはん, ブロッコリー, 卵. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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