Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 63,48g.
Frühstück: Terung, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Kangkung, Telur Bebek. Mittagessen: Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rumayshazulfa's Gewichtsverlauf
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