Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: 羽衣甘蓝, 苹果, 煮鸡蛋, 辉山 杰茜3.6, 煮熟的鸡蛋白, 香蕉. Mittagessen: 羽衣甘蓝, 猪肉, 米饭. Abendessen: 汤力水, 煮熟的西兰花（新鲜）. Snacks/Sonstiges: 热巧克力可可（全脂牛奶）. mehr...
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konstantes Gewicht
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