Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: 葡萄王 康普茶. Abendessen: Hachi 咖哩, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 紅蘿蔔, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
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