Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Рыбный Суп. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Киноа (Вареный), Дикси Хлеб с Семечками. Snacks/Sonstiges: Дикси Хлеб с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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