Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 104,08g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 204,86g.
Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Три Несушки Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Капуста. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|