Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Акконд Нямик, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: Мандарины, Сахалин Рыба Икра Нерки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Торт Шоколадный, Вурнарский Мясокомбинат Шартан Вурнарский, Мясновъ Багет Французский Классический, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|